Fiz a pressoterapia pela primeira vez combinada com a drenagem linfática da Maryna e a diferença foi imediata. As pernas ficaram muito mais leves logo após a sessão. Tenho tendência para retenção de líquidos e este tratamento mudou mesmo o meu conforto diário. Recomendo a quem sofre do mesmo.
PRESSOTERAPIA
Pressoterapia
Tratamento com compressão pneumática sequencial para drenagem linfática, circulação e recuperação muscular. Ideal combinado com massagem ou como sessão independente.
Duração
40 min
Preço · a partir de
30€
Especialista
Maryna Syrgiychuk
Garantia
Resultado desde a 1.ª sessão
a partir de
30€
1.ª sessão · diagnóstico incluído
O que é a Pressoterapia?
A Pressoterapia é um tratamento não invasivo que utiliza compressão pneumática sequencial — através de um fato especial com câmaras de ar — para estimular a circulação linfática e venosa, drenar líquidos acumulados e acelerar a recuperação muscular.
O equipamento aplica pressão progressiva das extremidades em direcção ao centro do corpo, mimetizando e potenciando o efeito natural do sistema linfático.
Benefícios
- Drenagem linfática profunda e eficiente
- Redução de edemas e retenção de líquidos
- Melhoria significativa da circulação venosa
- Recuperação muscular acelerada após exercício
- Redução da sensação de pernas pesadas
- Complemento eficaz nos programas anti-celulite
Como é a sessão?
A sessão dura 40 minutos e pode ser realizada de forma independente ou combinada com massagem manual para potenciar os resultados. Não é dolorosa — a sensação é de uma massagem suave e progressiva em toda a extensão das pernas e abdómen.
Quando é indicado?
A Pressoterapia é recomendada sempre que o seu corpo precisar de alívio, recuperação ou manutenção do bem-estar.
- Retenção de líquidos e edemas
- Pernas pesadas e cansadas
- Circulação venosa deficiente
- Recuperação muscular pós-treino
- Celulite e gordura localizada
- Pós-operatório de cirurgias vasculares
- Viagens longas e síndrome das pernas cansadas
- Complemento de drenagem linfática
Como Funciona a Sessão?
01
Anamnese
Preenchimento de questionário sobre o seu histórico clínico, queixas actuais e objectivos terapêuticos.
02
Avaliação
Análise postural e muscular com modelo anatómico 3D para identificar tensões e desequilíbrios.
03
Sessão Terapêutica
Massagem personalizada com técnicas adequadas à sua condição, focada nos resultados definidos na avaliação.
04
Acompanhamento
Vídeo personalizado com exercícios e contacto de acompanhamento 2–3 dias após a sessão.
Preços e Pacotes
Sessão individual · a partir de
30€
Pressoterapia
40 min
- Anamnese e avaliação inicial
- Massagem personalizada
- Vídeo com exercícios (grátis)
- Acompanhamento (grátis)
Mais poupança
Pacotes
5 ou 10 sessões
Desconto progressivo com pacotes de sessões. Consulte-nos para o preço personalizado.
- Maior poupança por sessão
- Plano terapêutico personalizado
- Flexibilidade de agendamento
Preços indicativos. Sessões de acompanhamento e pacotes sob consulta. Primeira sessão inclui avaliação gratuita.
Perguntas sobre Pressoterapia
Recomendamos roupa confortável e folgada. Disponibilizamos toalhas e todo o material necessário.
Depende da situação. Para problemas agudos, 2–3 sessões são habitualmente suficientes. Para condições crónicas, recomendamos um programa de 5–10 sessões.
As técnicas são adaptadas à tolerância de cada pessoa. Pode sentir algum desconforto em zonas de maior tensão, nunca dor intensa.
Sim. Pode retomar a atividade normal após a sessão, embora recomendemos evitar esforço físico intenso nas primeiras 24h.
Sim — todos os pacientes recebem após a sessão um vídeo personalizado com exercícios e automassagem adaptados à sua condição.
Com a prática regular dos exercícios fornecidos, os resultados podem durar meses. A consistência com os exercícios é fundamental.
O que dizem sobre esta massagem
Certificados & Formação
Trabalhamos apenas com técnicos certificados por instituições reconhecidas em Portugal e no estrangeiro.
Reconhecimento do Grau de Mestre em Fisioterapia e Ergoterapia
DGES – Direção-Geral do Ensino Superior, Portugal · 2025
Diploma de Mestre – Fisioterapia e Ergoterapia
Universidade Católica Ucraniana · 2024
Certificado – Pé Plano: Diagnóstico e Fisioterapia
SR Physical Therapy and Recovery Center · 2024
Certificado – Bases Teóricas da Terapia do Movimento
Vanguard PT, Kiev · 2024
Certificado – Fisioterapia da Escoliose e Alterações Posturais
PROFOSVITA IVR, Kiev · 2024
Certificado – Fisioterapia da Dor Cervical
PROFOSVITA IVR, Kiev · 2024
Certificate – Reabilitação Médica
R&E Institute Sp. z o.o., Cracóvia · 2018
Anexo ao Certificado – Massagem Geral, a Vácuo e Anti-celulite
Escola de Massagem Família Zhyla, Lviv · 2018
Diploma – Valeologia com Fundamentos de Reabilitação
Instituto Médico de Dnipro / Universidade Europeia de Medicina Funcional · 2018
Certificado – Massagem Geral, a Vácuo, Anti-celulite e com Mel
Escola de Massagem Família Zhyla, Lviv · 2018
Certificado de Formação – Técnico Auxiliar de Reabilitação e Fisioterapia
Escola do Saber, Leiria · 2025
Certificado – Hot Stone: Técnicas Avançadas
Comfort Zone / JCasado Cosméticos · 2005
Certificado – Aromasoul
Comfort Zone / JCasado, Alter do Chão · 2007
Certificado – Massagem Touch e Celulite
Comfort Zone / JCasado, Lisboa · 2005
Certificado – Hot Stone Massagem
Comfort Zone / JCasado, Lisboa · 2005
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A sua 1.ª sessão inclui diagnóstico completo, massagem personalizada, vídeo com exercícios e acompanhamento — tudo incluído.
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