A pressoterapia é um tratamento não-invasivo que utiliza compressão pneumática sequencial para estimular a circulação venosa e linfática. Apesar do nome técnico, a experiência é simples: é como uma massagem realizada por dispositivos infláveis que comprimem e libertam os membros de forma rítmica e controlada. Sem agulhas, sem química, sem recuperação.
Como funciona o equipamento e o mecanismo de ação
O cliente deita-se enquanto o terapeuta aplica os dispositivos nos membros a tratar — geralmente pernas, mas também abdómen ou braços. O equipamento infla câmaras de pressão sequencialmente, da extremidade distal para a proximal, reproduzindo e amplificando o efeito de drenagem natural do sistema venolinfático.
Este movimento peristáltico mecânico provoca três efeitos simultâneos:
- Compressão do tecido subcutâneo — mobiliza líquido intersticial acumulado (edema)
- Estimulação da circulação venosa — favorece o retorno venoso ao coração, aliviando a pressão nas veias das pernas
- Ativação da circulação linfática — estimula os coletores linfáticos superficiais, aumentando o fluxo linfático em 3 a 5 vezes acima do valor basal
Indicações: para quem é a pressoterapia
| Indicação | Benefício principal | Evidência |
|---|---|---|
| Insuficiência venosa e varizes | Reduz pressão venosa, alivia sintomas | Alta |
| Síndrome das pernas pesadas | Alívio imediato após a sessão | Alta |
| Edema pós-cirúrgico | Acelera reabsorção de edema | Alta |
| Celulite edematosa | Reduz retenção hídrica no tecido | Moderada |
| Recuperação desportiva | Remove metabolitos pós-treino | Moderada |
| Prevenção de trombose (imobilidade) | Mantém circulação ativa | Alta |
Contraindicações absolutas e relativas
A pressoterapia não deve ser realizada em caso de:
- Contraindicações absolutas: trombose venosa profunda ativa, insuficiência cardíaca descompensada, infeções agudas nos membros, feridas abertas ou lesões cutâneas na zona de aplicação
- Contraindicações relativas (requerem avaliação médica): gravidez, diabetes com neuropatia periférica, marcapasso, neoplasia nos membros
Como é uma sessão e o que sentir
A pressão é ajustável entre 20 e 120 mmHg, adaptada pelo terapeuta com base na tolerância e indicação. A sensação deve ser de pressão confortável e progressiva — nunca de dor ou aperto excessivo. Uma sessão dura 30 a 45 minutos.
Durante a sessão, é comum sentir formigueiro agradável, sensação de leveza progressiva e até adormecer. Após a sessão, a maioria dos clientes reporta pernas significativamente mais leves e redução do inchaço visível.
Quantas sessões são necessárias
Para obter resultados consistentes:
- Ciclo inicial: 10 a 15 sessões, 2–3 vezes por semana
- Resultados visíveis a partir da 4.ª–5.ª sessão
- Manutenção: 1–2 sessões mensais após o ciclo
Na Fisalis, a pressoterapia é combinada frequentemente com drenagem linfática manual para resultados mais completos, especialmente em casos de celulite edematosa e recuperação pós-cirúrgica.